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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

【健康醫療網／記者曾正豪報導】壓迫性骨折總是來得突然，像是彎腰或咳嗽時就可能突然感到劇痛，且不僅疼痛會持續，改變姿勢還可能使疼痛加劇；羅東博愛醫院脊椎微創中心陳劍龍主任指出，包括有骨質疏鬆狀況的60歲後男性與停經後女性都屬於高危險族群，一旦發生此症狀，就須把握前2至3個月的黃金治療期，且完成治療後接受骨質疏鬆症的治療與肌力訓練，才能降低再骨折風險。

阿嬤壓迫性骨折難自理生活 椎底成型術找回日常

一名81歲阿嬤身體硬朗，但某日正要騎腳踏車時腰部突然劇痛，且因疼痛持續三個月導致無法生活自理，直到就醫檢查確診為壓迫性骨折，經醫師建議採以椎底成型微創手術的治療，終於擺脫疼痛，也恢復舒服的養老生活；陳劍龍主任表示，壓迫性骨折除了疼痛外，也可能導致駝背，也使得許多患者誤以為是老化所致而輕忽黃金治療期而無法治療，非常可惜。

椎底成型術傷口小恢復快 患者治療新選擇

陳劍龍主任說明，治療上，相較傳統脊椎手術傷口約20公分，且恢復慢、併發症狀機率高，目前已能藉由椎底成型微創手術進行治療，不僅只會在患者留下兩個0.5公分的傷口，藉由千斤頂與骨水泥穩定脊椎結構，患者僅需住院2至3天即可出院，恢復快、併發症少，減少患者疼痛感，也能降低家屬術後照顧困難及負擔。

養成適當運動、多曬太陽 預防骨折從平時做起

目前椎底成型微創手術費用也可由健保給付，患者只需負擔材料費的支出，因此若有相關症狀出現時，應把握黃金治療期接受治療；陳劍龍主任提醒，預防甚於治療，平時除了適當運動，也可多吃深綠色蔬菜、牛奶、小魚乾等富含鈣質的食物，並到戶外曬曬太陽、定期接受骨質檢查，若有骨鬆危機則可額外補充鈣和維他命D3，才能有助於預防骨折。

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椎間盤突出開刀2次還是痛？ 竟是術後沾黏惹禍

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=53197
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